在学术研究和写作过程中，查重问题是每位研究者都必须面对的重要环节。尤其是在英文研修计划中，如何确保自己的研究成果不被认定为抄袭是关键。查重主要是通过比对文献来源，判断文本的原创性和独特性，因此了解查重机制以及如何避免相似性成为了核心问题。
查重通常依赖于在线数据库，通过关键词匹配或文本相似度算法来检测文件的独创性。许多高校和研究机构都会要求提交的研修计划经过查重，以维护学术诚信。为了降低查重概率，应注意以下几点：一是尽量使用自己的语言表达观点，而不是直接引用文献。二是引用时要准确标注出处，避免抄袭的嫌疑。三是多阅读相关领域的文献，吸收知识后，用自己的理解进行总结与重述。使用专业的查重软件进行自检也能有效降低被查重的风险。
在撰写英文研修计划时，重视文献的整理与引用是保护自己学术成果的重要措施。确保原创性、合法引用以及良好的写作习惯有助于避免查重带来的麻烦，并提升自身研究的质量与可信度。